В каких случаях может потребоваться лечебный матрас
Лечебные матрасы обеспечивают хороший сон.
В неудобном положении заснуть можно, но выспаться трудно. Утром ощущаются усталость, ломота в мышцах и суставах. Поэтому даже здоровым людям желательно приобретать ортопедические матрасы. При проблемах с опорно-двигательным аппаратом они оказывают лечебное действие.
Заболевания позвоночника
Мышцы спины расслабляются только во время сна в удобной позе. Если ортопедическое изделие выбрано неправильно, затрудняется кровоток в сосудах, питающих хрящевую ткань, провисает поясница, приподнимается таз.
Матрасы с лечебным действием обеспечивают физиологическое положение позвоночника.
Изделия позволяют:
- Предупредить развитие 3 видов искривления позвоночника: лордоза, сколиоза и кифоза.
- Уменьшить частоту приступов мигрени.
- Быстро восстановиться: для расслабления спины с помощью ортопедического изделия достаточно 20–30 минут, анатомического – не менее 2–3 часов.
- За 15–20 минут нормализовать дыхание и ритм пульса после нагрузки, вызвавшей повышение АД.
Травмы
Лечебный матрас снижает давление на поврежденные участки тела, что уменьшает болевые ощущения. Кровоснабжение улучшается, восстанавливается поступление кислорода и полезных веществ к травмированным местам, заживление ускоряется. Частота появления пролежней уменьшается.
Важные опции при выборе лечебных матрасов
Если есть проблемы с опорно-двигательной системой, до покупки медицинских изделий желательно проконсультироваться с врачом.
Противопролежневые системы
Подходят для регулярного использования. Они бывают статическими и динамическими.
Статические приобретают для больных с возможностью ограниченного передвижения. Они снижают давление на проблемные области, подстраиваясь под форму тела.
Чаще всего в качестве наполнителя используют пенополиуретан.
Чтобы предотвратить формирование пролежней, врачи советуют использовать для лежачих пациентов динамические матрасы. По конструкции они бывают трубчатыми и ячеистыми.
В полые секции компрессором нагнетается воздух, который меняет давление на проблемные участки тела, нормализуя кровоснабжение и отток лимфы.
Анатомические функции
Матрас повторяет все изгибы позвоночника, уменьшая количество точек напряжения. При использовании изделия с ортопедическим эффектом голова и грудной отдел позвоночника соприкасаются с поверхностью, но поясница остается приподнятой. Анатомический матрас полностью повторяет изгибы тела, обеспечивая надежную опору.
Массажный эффект
Эта функция восстанавливает лимфодренаж и кровоснабжение, ускоряет заживление послеоперационных швов и травм, уменьшает мышечное напряжение. Качество сна улучшается, полноценно восстанавливается нервная система.
Ортопедичность
Матрасы обеспечивают правильное положение тела, уменьшают риск искривления позвоночника и развития заболеваний, возникающих на фоне сколиоза.
При выборе изделия нужно обращать внимание:
- на жесткость – повышенная, средняя, низкая (мягкие);
- материал наполнителя – пена, латекс и т. д.;
- конструкцию – пружинная, надувная и т. д.;
- функциональность – эффект памяти или массажный, анатомический;
- зоны жесткости;
- размер.
Важно, чтобы матрас не свисал с кровати и точно доходил до края.
Жесткость матраса для лечебных целей
Этот параметр зависит от типа пружин, их толщины, расположения, количества на единицу площади или от материала наполнения. Для изготовления современных изделий используют койру кокоса, бикокос, мемори-фоам, латекс – натуральный и искусственный.
Мягкие модели
Рекомендуются пациентам с межпозвоночной грыжей. Они обеспечивают удобное положение за счет эластичности и упругости наполнителя. Лучший материал для этих моделей – меморикс. Благодаря эффекту памяти обеспечивает максимальное расслабление.
Средняя жесткость
Такие изделия часто называются умеренно-мягкими.
Их советуют покупать тем, кто не любит спать на твердом, и пожилым людям при заболеваниях позвоночника:
- сколиозах;
- остеохондрозах;
- остеоартрозах.
Для изготовления используются наполнители с низкой упругостью, например натуральный или синтетический латекс или сочетание нескольких материалов с разным уровнем жесткости.
Жесткие матрасы
Предупреждают развитие сколиоза у детей и подростков. Форму тела не принимают: если лежать на спине, поясница провисает. Зато позвоночник остается выпрямленным. В качестве наполнителя или усилителя основного материала чаще всего применяют латексированную кокосовую койру.
Как понять, какая нужна жесткость
Лучший способ понять, какой матрас нужен, – полежать на нем.
Но если необходимо заменить постельную принадлежность в лечебных целях, важно учитывать:
- диагноз и частоту обострения заболевания;
- возраст;
- личные предпочтения;
- позу для сна.
Мягкие матрасы подходят тем, кто привык спать на животе или на боку, имеет проблемы с суставами. При заболеваниях позвоночника отдают предпочтение сравнительно плотным изделиям .
Матрасы с высокой жесткостью рекомендуют при нарушениях опорно-двигательного аппарата, вызванных ожирением.
Рекомендации по выбору представлены в таблице.
|
Жесткость |
Заболевания |
Вес спящего |
Примечания |
|
Минимальная |
Кифоз, артроз |
До 50 кг |
Подходят пожилым людям |
|
Средняя |
Заболевания, вызывающие боли в грудном и шейном отделах позвоночника |
50–95 кг |
Улучшают кровоснабжение в шейном отделе позвоночника |
|
Высокая |
При частых обострениях артрозов, артритов, рецидивах остеохондроза |
Выше 90–95 кг |
Обладают лечебным действием |
Наполнители матрасов – что предпочесть
Комфортность зависит не только от жесткости, но и вида наполнителя. Синтетические устойчивы к сырости и механическим воздействиям. Натуральные – эффективнее обеспечивают анатомическое положение.
Койра кокосовая
Состоит из кокосовых волокон, скрепленных латексом. Материал с повышенной упругостью и эластичностью, не впитывает запахи, устойчив к влаге и благодаря ворсистой структуре хорошо пропускает воздух.
Перед применением кокосовую койру обрабатывают бактерицидными препаратами. Можно не опасаться появления плесени и насекомых.
Ортопедические характеристики усиливают сочетанием с другими наполнителями – у кокосовой койры высокая жесткость.
Койра кокосовая устойчива к влаге.
Натуральный латекс
Изготавливается из каучука, который получают из сока бразильской гевеи. Наполнитель с эффектом памяти мягкий, эластичный, не вызывает аллергических реакций, так как в нем не накапливается пыль и не селятся микроорганизмы.
У нового изделия есть характерный резиновый запах, хотя и очень слабый. Выветривается в течение 5–7 дней.
ППУ – искусственный латекс
Пенополиуретан умеренно мягкий, по текстуре напоминает губку. Устойчив к влаге, пропускает воздух. Не приминается, хорошо сохраняет форму.
Беспружинные матрасы из ППУ разрешается хранить, свернув в рулон. После того как изделие расправят, все качества восстанавливаются.
Выбирают изделия по плотности.
|
Плотность, кг/м³ |
Модели |
|
20–30 |
Не имеют ортопедических свойств |
|
35–45 |
Профилактические изделия |
|
55 и выше |
Класс премиум, анатомический эффект |
Пена с эффектом памяти
Современный наполнитель с ячеистой структурой, выраженным ортопедическим действием. Быстро принимает контуры человеческого тела и расправляется после устранения нагрузки.
Матрасы с экопеной выпускаются различной жесткости. При приобретении необходимо учитывать вес пользователя.
Современный наполнитель - пена с эффектом памяти.
Инновационная пена Omniflex
Экологически безопасный наполнитель обеспечивает максимальный комфорт во время сна, поддерживая позвоночник. При выборе лечебного матраса нужно обратить внимание на маркировку. Модели Hard имеют повышенную жесткость, Soft – низкую.
Как выбрать ортопедический матрас для ребенка
При выборе постельной принадлежности необходимо учитывать индивидуальные особенности ребенка: рост, вес, позу для сна. Педиатры рекомендуют приобретать для детей до 1,5 лет матрасы с максимальной жесткостью, чтобы предотвратить развитие деформации позвоночника.
Фирма Askona выпускает специальные «коконы» для новорожденных. Особенность конструкции – в положении на спине у младенца приподняты ноги, что уменьшает частоту появления кишечных колик.
Когда ребенок во сне переворачивается на живот, после 1,5 лет уже можно приобрести умеренно жесткий матрас. Но лучше к средней жесткости перейти после 3 лет.
Если ортопедическое изделие смещается во время сна, пользы от него не будет. Его длина и ширина должны соответствовать размеру кровати.
Модели лечебных матрасов – особенности и назначение
Изделия с дополнительными функциями используют для физиотерапевтического воздействия – лечения и профилактики различных заболеваний, в том числе и не связанных с опорно-двигательным аппаратом.
Спать на них неудобно из-за повышенной жесткости. Противопоказание к использованию матрасов с нагревательными элементами – наличие новообразований.
С камнями и подогревом
Лечебные матрасы имеют встроенные камни. Их нагревают во время сеанса до нужной температуры.
Воздействие:
- ускоряют кровоснабжение проблемного органа;
- расслабляют;
- восстанавливают лимфодренаж.
С нефритом и турмалином
Оздоравливающий эффект объясняют воздействием излучений природных минералов. При нагревании образуется магнитное поле, благотворно влияющее на человеческий организм.
Повышается иммунитет, улучшается кровоток и лимфодренаж, в том числе в глубоко залегающих тканях.
Показания к использованию:
- заболевания костной ткани и суставов;
- проблемы дыхательной системы;
- патологии почек;
- нарушения засыпания;
- дисфункции нервной системы.
Турмалиновый матрас для поднятия иммунитета.
Магнитные
Матрасы со встроенными магнитами улучшают сон, нормализуют работу мозга, останавливают воспалительные процессы и снижают уровень стресса. Но нужно учитывать, что исследования воздействий магнитов на человеческий организм еще не закончены. Многие потребители указывали в отзывах, что лежать удобно, но качество сна ухудшилось.
Магнитные матрасы улучшают качество сна.
Лучшие производители ортопедических матрасов для сна
Самые лучшие изделия с лечебным эффектом для личного использования выпускают компании:
- Askona Ortho Medium;
- Orto Premium Middle;
- DreamLine Natural Space Massage;
- Sleep Expert Boss Comfort;
- Ergo Sleep.
Медицинское назначение подтверждено сертификатами, выданными Росздравнадзором РФ.
Рейтинг лучших лечебных ортопедических матрасов с независимыми пружинами
Независимые пружинные блоки оптимально подходят для односпальных, двуспальных и полутороспальных матрасов. Каждая пружинка установлена в отдельном тканевом кармане, поэтому изменения позы спящего не доставляют дискомфорта тому, кто находится рядом.
Mooniq Matrix 2.0
Двусторонний матрас состоит из пружинного блока с 7 зонами, жесткость которого усилена за счет сочетания кокосовой койры, перфорированной гелевой пены и натурального латекса. Все материалы обладают анатомическими свойствами.
С одной стороны изделия установлено покрытие из гелевой пены с эффектом памяти, с другой – ребристый контурный латекс с массажным эффектом.
Двусторонний матрас Mooniq Matrix 2.0 для больной спины.
"Орматек Balance 3 Zone"
Зональный пружинный блок равномерно распределяет нагрузку, обеспечивает физиологическое положение тела и поддержку позвоночника. Жесткость комбинированная. Лечебное воздействие достигается за счет комбинации кокосовой койры и пены Ormafoam.
Dreamline Sleepdream Medium S1000
Двустороннее ортопедическое изделие средней жесткости. В основе – усиленный пружинный блок. Сохраняет здоровье опорно-двигательной системы.
"Аскона Fitness Liga"
Ортопедический матрас средней жесткости с массажным эффектом. Оптимально подходит для людей, чья профессиональная деятельность связана с физическими нагрузками. Покрытие одной стороны – шерсть, другой – хлопок. Основа – пружинный блок. Усиление по периметру – ортопедическая пена Ortofoam.
Матрас Аскона Fitness Liga с массажным эффектом.
Лучшие беспружинные ортопедические матрасы
Анатомический и ортопедический эффект обеспечивают наполнители разных типов: искусственные и натуральные. Выдерживают нагрузку до 120 кг. Усиленные топперы – до 150 кг.
Dreamline Dreamroll Eco
Изделие изготовлено из пенополиуретана повышенной плотности, искусственного латекса. Матрас влагоустойчив, быстро принимает форму тела. Жесткость ниже средней.
Влагоустойчивый матрас Dreamline Dreamroll Eco.
"Промтекс Ориент Монолит Мемори"
Анатомический матрас с эффектом памяти средней жесткости, рассчитанный на нагрузку до 120 кг.
Основа – комбинация искусственных и натуральных материалов:
- искусственного латекса;
- кокосовой койры;
- экопены.
"Орматек Flex Standart"
Изделие с ортопедическим свойствами. Рассчитано на максимальную нагрузку 120 кг. Основа – гипоаллергенный современный материал Ormafoam.
Матрас Орматек Flex Standart с ортопедическим свойствами.
Лучшие детские ортопедические матрасы
Выбирая постельные принадлежности для детей, необходимо учитывать не только конструктивные особенности, но и экологическую безопасность материалов. Желательно уточнить у продавцов наличие сертификата.
"Орматек Kids Dream"
Детский анатомический матрас с независимыми пружинными блоками рассчитан на нагрузку до 90 кг. Жесткость средняя, наполнитель натуральный – войлок.
Орматек Kids Dream с независимыми пружинными блоками.
Dreamline Baby Latex TFK
Ортопедическое изделие с основой из независимых пружинных блоков. С одной стороны жесткость высокая – для усиления использована кокосовая койра, с другой – средняя. В качестве наполнителя применили натуральный латекс.
Детский ортопедический матрас "Орматек Flex Standart" рассчитан на длительное использование. Пока ребенку не исполнится 3 года, желательно укладывать его на жесткую сторону. Когда подрастет, матрас рекомендуется переворачивать.
Матрас Dreamline Baby Latex TFK с разной степенью жесткости.
