Особенности ортопедического матраса для сна
Такие изделия относятся к медицинской продукции. Они должны иметь сертификат, выданный Министерством здравоохранения РФ.
Чем отличается от обычного
Матрас ортопедического типа обеспечивает усиленную поддержку тела, в результате чего позвоночник принимает естественную форму. На классическом изделии из ваты он несколько искривляется, в силу чего мышцы спины не могут полностью расслабиться.
Отличия от анатомического матраса
Анатомический матрас до мельчайших деталей повторяет форму тела, из-за чего на нем предельно мягко и комфортно спать.
Ортопедическое изделие жестче, оно прогибается только под самыми тяжелыми частями тела (бедрами, тазом и плечами). За счет этого и поддерживается естественная форма позвоночника, что имеет большое значение при наличии проблем со спиной.
Кому может помочь ортопедический матрас
На изделиях этого типа рекомендуется спать людям, ведущим сидячий образ жизни или при наличии болей в спине. А также они подойдут детям старше 3 лет, т.к. осанка у них только формируется, поэтому во время сна крайне необходимо обеспечить естественное анатомическое положение позвоночника.
Дети младше 3 лет еще не имеют S-образного изгиба спины, поэтому им лучше спать на жестком основании.
По назначению врача
Специалисты назначают сон на ортопедическом основании при различных заболеваниях спины, например:
- сколиозе;
- лордозе;
- кифозе;
- межпозвонковой грыже;
- остеопорозе.
Однако матрас не лечит, а только помогает закрепить эффект от ЛФК и терапии.
Разновидности ортопедических матрасов
Существует несколько типов изделий. Они различаются ценой, грузоподъемностью и другими характеристиками.
Беспружинные
Основа состоит только из пенообразных материалов – латекса, ППУ и т.д. Матрасы имеют монолитную или многослойную конструкцию. Преимущества:
- доступная цена;
- повышенный комфорт по сравнению с пружинными версиями;
- некоторые модели продаются в виде компактного рулона.
Однако они обладают ограниченной грузоподъемностью, поэтому не подходят людям с большим весом.
Пружинные с зависимым блоком
У таких матрасов пружины переплетены между собой. Из-за этого ортопедический эффект является минимальным: вся поверхность прогибается под весом тела (эффект гамака). У 2-местных есть и другой недостаток: если один спящий поворачивается с боку на бок, то основание под другим человеком тоже качается (эффект волны).
Преимущество – средние грузоподъемность и цена.
С независимым пружинным блоком
Наилучший и самый дорогой вариант. Пружины не связаны между собой, что обеспечивает точечную поддержку тела и, соответственно, максимальный ортопедический эффект.
Такие модели подходят людям с большим весом. Чем больше пружин на единицу площади, тем лучше.
Гибридные модели
Здесь пружинный блок накрыт толстым настильным слоем из пенообразных материалов. Такая конструкция сочетает в себе достоинства пружинных моделей (усиленную поддержку) и беспружинных (комфорт).
По каким критериям выбирать хороший ортопедический матрас
При покупке изделия учитывают возраст и вес пользователя. Не стоит выбирать из-за низкой цены – дорогой матрас прослужит намного дольше.
Пружинный или беспружинный
Беспружинные модели подходят людям с травмами позвоночника и предпочитающим спать на спине. Тем, кто спит на боку и много ворочается, лучше выбрать пружинный матрас.
Жесткость
Чем тяжелее пользователь, тем жестче должен быть матрас. А также учитывают возраст: молодым подходят жесткие модели, людям среднего возраста – умеренно жесткие, пожилым – мягкие (обеспечивают деликатную поддержку, предотвращают застой крови).
Размеры
Габариты изделия должны соответствовать размерам кровати, чтобы оно фиксировалось ее бортиками. Высоту подбирают с таким расчетом, чтобы бортики были хотя бы на 10 см ниже. Чем больше этот показатель, тем комфортнее спать на матрасе.
Грузоподъемность
Этот показатель должен быть на 20% больше веса пользователя. Если выбрать модель без запаса по грузоподъемности, она будет работать на пределе возможностей, что негативно отразится на сроке службы.
Чехол
Предпочтительны модели со съемным чехлом – его можно постирать или заменить. Если чехол несъемный, придется отдельно покупать наматрасник.
Как выбрать для ребенка
До 4-летнего возраста детям рекомендуется спать на умеренно жесткой постели. Это обусловлено тем, что только к 2 годам формируется S-образный изгиб позвоночника. Вторая причина – дети любят поворачиваться во сне на живот, а на мягком матрасе в таком положении бывает трудно дышать. Лучше всего подходят изделия из латекса с наружным слоем из кокосовой койры.
С 4 лет используют беспружинные или пружинные матрасы средней жесткости или жесткие.
Наполнитель для ортопедического матраса – что предпочесть
В качестве наполнителя производители используют разные материалы. Предпочтительны те из них, что имеют натуральное происхождение.
Кокосовая койра
Волокнистая оболочка кокосового ореха образует жесткий и хорошо вентилируемый слой. Его пропитывают натуральным латексом для соединения отдельных нитей в цельную плиту. Есть дешевая альтернатива – бикокос. Здесь волокна соединены синтетическими полимерами.
Латекс
Натуральный латекс – это вспененный каучук. Он представляет собой упругий и хорошо вентилируемый материал с бактерицидными и гипоаллергенными свойствами. Часто используется в сочетании с кокосовой койрой.
Выпускают искусственный латекс – разновидность пенополиуретана. Он жестче и дешевле натурального, но меньше служит.
Материал с эффектом памяти
Пена Memory Foam или Memorex представляет собой вязкоэластичный латексоподобный пенополиуретан. В первые несколько секунд она ведет себя подобно классическому наполнителю, затем под действием тепла размягчается и проседает, слегка обволакивая тело. При этом позвоночник находится в естественном анатомическом положении.
Когда человек встает с постели, Memory Foam несколько секунд сохраняет приданную ей форму, затем постепенно восстанавливает первоначальную. Данный наполнитель является одним из самых дорогих, его применяют в матрасах премиум-класса.
Шерстяное волокно
Матрас с шерстяной набивкой обеспечивает спящего целебным сухим теплом. Материал используют в качестве мягкого слоя. Он теплый и при этом хорошо пропускает воздух, вследствие чего пользователь не потеет. Чаще всего применяют верблюжью и овечью шерсть.
Конский волос
Как и кокосовая койра, этот материал служит для создания жесткого слоя. Его крепят к джутовой основе иглопробивным методом, затем пропитывают натуральным латексом. Благодаря внутренним пустотам, конский волос обладает выраженными теплоизолирующими свойствами. Это один из самых долговечных наполнителей.
Морская трава
Другой материал для жесткого слоя. Водоросли крепят к джутовой основе, затем получившееся полотно настилают поверх латекса. Матрас из морской травы не только обладает ортопедическими свойствами, но еще источает аромат океана.
Хлопковое волокно
Классическую вату с успехом используют и в современных ортопедических матрасах. В частности, она присутствует на летней стороне изделий с эффектом зима – лето. Хлопковая вата гипоаллергенна, не электризуется, «дышит», является мягкой и эластичной.
Какой матрас не подойдет аллергикам
У некоторых людей аллергию вызывают натуральные материалы. Например, пребывание рядом с койрой кокоса может привести к зуду слизистых оболочек, насморку, крапивнице, чиханию, кашлю, отечности, тошноте и даже обмороку.
Опасны и некоторые клеевые составы, в основном низкокачественные и дешевые. Кроме того, настоящий гипоаллергенный матрас не впитывает воду – это исключает появление клещей и грибка.
Как ухаживать за ортопедическим матрасом
Каждые полгода изделие переворачивают, обеспечивая тем самым равномерное распределение нагрузки.
Раз в 2 недели его проветривают, открыв в комнате окно и обеспечив доступ воздуха к обеим сторонам. Нельзя выносить матрас на улицу – прямое попадание солнечных лучей ему противопоказано.
Изделие регулярно пылесосят. Глажка, стирка и химчистка запрещены, но допускается влажная обработка мягким моющим средством с минимальным количеством воды. Пятна удаляют специальными составами для чистки текстиля.
Как узнать, что пора менять матрас
О необходимости замены свидетельствуют:
- деформации;
- ямы;
- комки;
- выступающие на поверхности пружины или фрагменты наполнителя;
- скрипы.
Матрас меняют и в том случае, если он стал издавать неприятный запах, в т.ч. сырости, а также когда при укладывании явственно ощущаются контуры пружин.
В среднем беспружинные модели служат 10–12 лет, пружинные с независимым блоком – 8–10 лет, с зависимым – 5–6 лет.
Гарантии производителя
Гарантийные сроки на разные модели различаются, минимальный составляет 18 месяцев. Если в течение этого периода пружинный блок выйдет из строя или на изделии образуется вмятина глубиной более 3 см – производитель обязан произвести ремонт или замену.
Рейтинг лучших ортопедических жестких матрасов
Жесткие матрасы рекомендуются людям с большим весом или заболеваниями спины. Некоторые модели получили наибольшее число положительных отзывов.
Benartti Roll Max Hard
Беспружинная двусторонняя модель. Одна сторона – жесткая (H5), другая – умеренно жесткая (H3). Грузоподъемность – 150 кг на место, высота – 29 см. Конструкция – 2-слойная: латекс и кокосовая койра.
Изделие реализуется в виде компактного рулона, что существенно облегчает транспортировку.
Comfort Line Cocos Roll Classic Slim
Модель от российского бренда толщиной всего 12 см. Тоже продается в виде туго смотанного рулона. Предельная нагрузка на место – 125 кг. Наполнитель – ППУ и натуральная койра. Одна сторона – средней жесткости (H4), вторая – умеренной (H3).
Honnemed Traum XL
Отечественный матрас с независимым блоком пружин (390 шт. на кв. м). Настильные слои образованы пеной на основе соевого масла и льняным волокном. Есть 9 отличающихся по жесткости зон для оптимальной поддержки разных частей тела. В комплекте идет съемный трикотажный чехол с молнией.
Высота – 19 см, грузоподъемность – до 140 кг на место. Обе стороны – жесткие (H5).
Лучшие пружинные ортопедические матрасы
Наилучшими ортопедическими свойствами обладают изделия с независимыми пружинами. Их должно быть минимум 250 на кв. м.
Mooniq Matrix 2.0
Гибридная 2-сторонняя модель с усиленными пружинами повышенной жесткости (7 зон). Настильный слой из вспененного соевого масла и койры кокоса.
Аскона Balance Form
Недорогое изделие с независимыми пружинами в количестве 220 шт./кв. м. Предельная нагрузка – 110 кг на место, высота – 17 см. Поверх пружин настелены войлок и искусственный латекс. Жесткость с обеих сторон – средняя.
Mr Mattress Victor L
Двусторонняя модель средней жесткости высотой 21 см с 7-зонным независимым пружинным блоком. Максимальная нагрузка на место – 100 кг. Наполнитель – спанбонд и латексированная кокосовая койра, в комплекте имеется съемный чехол из жаккарда.
Орматек Balance 3 Zone 160 200
В основе изделия – независимые пружины числом 256 шт./кв. м. С одной стороны матрас мягкий (H1), с другой – средней жесткости (H3). Внешние слои – из пенополиуретана и кокосовой койры. Высота – 20 см, максимальная грузоподъемность – 120 кг.
Релакс Джотто
На 1 кв. м этой модели приходится 256 пружин. Поверх настелены белый термовойлок и слой кокосового волокна – 3 см (общая толщина изделия – 20 см). Обе стороны высокой жесткости. Обивка – из натуральной хлопковой ткани. Комфортная стежка помогает быстро найти удобное положение для сна.
Лучшие беспружинные ортопедические матрасы
Беспружинные конструкции подходят людям с относительно небольшим весом. Некоторые модели продаются в виде компактного свертка в вакуумной упаковке.
Blue Sleep Concept 140 200
Двусторонний матрас средней жесткости с чехлом в комплекте. Выполнен из пены с эффектом памяти. Хорошо вентилируется, не способен вызвать аллергию.
Dreamline Orto 15
Удобная ортопедическая модель высотой 16 см. Выдерживает нагрузку до 120 кг. Состоит из 5 слоев латексированной кокосовой койры.
Virtuoz Симфония
Двустороннее изделие с разной жесткостью, полностью изготовленное из натурального латекса (монолит). Подходит тем, кто любит спать то на среднем (H3), то на среднемягком (H2) основании. Допустимая нагрузка – до 130 кг на место.
Dimax Твист Ролл Софт Сайд
Доступная модель из ортопедической пены Balance Foam и натурального латекса. Продается в виде компактного свертка в вакуумной упаковке. Максимальная нагрузка – 120 кг.
Рейтинг мягких ортопедических матрасов
Мягкие изделия – самые комфортные. Они деликатно поддерживают тело, не оказывая большого давления на ткани.
Armos Elite Memo
Матрас премиум-класса высотой 37 см. Выдерживает нагрузку до 180 кг. В основе – блок независимых пружин числом 1024 шт. на спальное место. Настильный слой образован крайне мягкой пеной с эффектом памяти Memory Foam, по периметру имеется усиление. Изделие является гипоаллергенным, срок службы составляет 8–10 лет.
Askona Saving
Другая гипоаллергенная модель с независимыми пружинами (550 шт./кв. м) и наполнителем из войлока. Максимально допустимая нагрузка – 140 кг на спальное место. Высота изделия составляет 18 см. Обе стороны имеют низкую жесткость.
Конструкция поддерживает позвоночник в естественном анатомическом положении, хорошо вентилируется, в силу чего спящий даже в жару не потеет.
Sontelle Vivre Castom Flex
Комфортабельный матрас с независимыми пружинами. Их число составляет 256 шт. на 1 кв. м, что позволило добиться ортопедического эффекта и одновременно сделать стоимость изделия доступной. На умеренно мягкой стороне настильный слой состоит из натурального латекса, 7-зонального латекса и пены Relax Foam. На жесткой – из плиты кокосовой койры и Relax Foam. Последняя имеет рельефную поверхность, что обеспечивает микромассаж и улучшение кровообращения.
Промтекс-Ориент Монолит Латекс 10
Беспружинный монолитный ультратонкий (10 см) матрас из натурального латекса. С обеих сторон – умеренно мягкий. За счет пористой структуры изделие хорошо вентилируется, впитывает и испаряет влагу.
Mr.Mattress Prolive Soya
Умеренно мягкая с обеих сторон беспружинная модель высотой 26 см. Основа выполнена из ППУ, наружные слои – из натуральной соевой пены с эффектом памяти и 3D-перфорацией (толщиной по 5 см). Объемная перфорация оказывает микромассажное воздействие на мышцы спины.
Лучшие детские ортопедические матрасы
Ребенку нужен матрас с нулевой вероятностью аллергии и способностью формировать правильную осанку. Ряд моделей пользователи считают наиболее подходящими.
Орматек Kids Dream
Пружинный матрас с пеной Orma Foam и кокосовой койрой сверху. Рекомендуется детям от 3 до 12 лет.
Dreamline Baby Latex TFK
Пружинное изделие с мягкой (с натуральным латексом) и жесткой (с кокосовым волокном) сторонами. Чехол состоит из бязи, простеганной на гипоаллергенном холконе.
