Особенно сильно такой дискомфорт ощущают те женщины, для которых крепкий здоровый сон и хороший полноценный отдых напрямую связан с возможностью лежать на животе. Вот поэтому-то и были разработаны специальные матрасы для беременных с «дыркой» для увеличившегося живота.
[banner_news]
{banner_news}
[/banner_news]
Когда беременной женщине стоит приобретать матрас для беременных?
Когда стоит покупать такой матрас, женщина должна решить сама , а мы только можем смело заявить, что его приобретение будет оправдано даже с самого начала беременности. Здоровый сон и полноценный отдых необходим на любом сроке беременности, он залог хорошего самочувствия и здоровья матери и ребенка.
Разумнее всего покупать двусторонний матрас для беременных. С одной стороны у него более жесткая конструкция, подходящая для второй половины беременности, когда женщине требуется дополнительная поддержка для позвоночника, а с другой более мягкая, которую используют в 1 триместре.
На что стоит обратить внимание, покупая матрас для беременных
Существуют разные виды и типы матрасов для беременных женщин. Каждый из них чем-то и как-то отличается друг от друга.
Но существует ряд требований, которым должны соответствовать все подобные изделия:
- Матрас для беременной обязательно должен быть хорошего качества, обладать свойствами ортопедического. Это значит, что не стоит экономить на таком приобретении.
- Матрас для будущей мамы не должен быть чрезмерно мягким и воздушным, должен «держать форму», т.е. быть средней жесткости, а на большом сроке беременности больше подойдет даже жесткий. Это обеспечит нормальное положение позвоночника во время сна и позволит мышцам полностью расслабиться. Без этого и отдых – не отдых.
- Для беременной женщины не подойдет матрас с обычными пружинами, т.к. они не могут повторить форму тела, следовательно, не могут равномерно распределить вес и позволить позвоночнику принять анатомически правильное положение, а мышцам – расслабиться. Но с такими задачами легко справится матрас с независимыми пружинами - он вполне подойдет беременной женщине для нормального отдыха и сна.
- Изделие должно быть изготовлено из гипоаллергенных материалов и иметь чехол, защищающий его от воздействия внешних факторов, в т. ч. и от загрязнения. Также он должен быть вентилируемым. Это необходимо чтобы внутри не скапливалась грязь, пыль, влага.
[banner_news]
{banner_news}
[/banner_news]
Виды матрасов для беременных
- Ортопедические матрасы из пены. Они хороши способностью запоминать форму хозяина, что обеспечивает женщине особую комфортность и поддержку тела. Эти качества матраса помогают справиться с болями в нижней части спины и в области поясницы. Беременные женщины также отмечали, что процесс подъема с такого матраса гораздо легче и безболезненнее.
- Матрасы из натурального латекса. Привлекают приятными тактильными ощущениями, не вызывают аллергических состояний. К тому же, как и ортопедический, латексный матрас принимает нужную форму, но в отличие от первого, может быстро «просесть». Более надежны в этой группе матрасы с перфорированным латексным блоком, у них вероятность «проседания» на порядок ниже.
- Пружинные матрасы. Из этой группы для беременной женщины приемлемы только матрасы с независимыми пружинами или комбинированные, там, где присутствует и пена, и независимые пружины. Зачастую это полноценные ортопедические матрасы.
Матрасы с обычными пружинными блоками, в отличие от блоков с независимыми пружинами, не способны «подстраиваться» под форму тела человека, что очень неудобно для женщины «в положении». На такой постели тело не получает необходимой релаксации, а значит, не отдыхает. Позвоночник, претерпевающий колоссальную нагрузку, не расслабляется, кровоток к ребенку и внутренним органам во время сна не улучшается. - Надувной матрас для беременных Holo – специально разработанный матрас для беременных женщин с отверстием для увеличившегося живота – один из самых лучших вариантов для будущей матери.
Что такое матрас Holo?
На этом матрасе стоит заострить внимание и поговорить поподробнее.
Придумала и разработала этот матрас жительница Великобритании Эмма Бенсон, а вдохновил ее на это изобретение любимый мужчина и отец ее ребенка. Все гениальное, как всегда, оказалось до нельзя просто: во время отдыха на испанском пляже он, чтобы облегчить состояние Эммы, находящейся в тот момент «в положении», просто вырыл углубление в песке для ее увеличившегося животика. Вот так родилась идея для создания матраса Holo.
Матрас Holo – с дыркой для живота
Главная отличительная черта Holo – это наличие в центральной части специального отверстия для увеличившегося животика беременной женщины. Такое решение позволяет будущей маме спокойно спать на животе без какого-либо ущерба для собственного здоровья и здоровья будущего малыша. Важной отличительной деталью матраса Holo (от похожих на него) является наличие специального воздушного «бортика» по краю отверстия для живота. Он необходим для поддержки бедер и таза, когда женщина лежит на таком матрасе.
Формы матрасов Holo разнообразны и для каждой покупательницы найдется именно такая, какая ей необходима.
[banner_news]
{banner_news}
[/banner_news]
Имеются прямоугольные, овальные, квадратные матрасы, ровные и с выделенными зонами для головы, туловища. Есть модели просто с дыркой для живота, а есть такие, в которых имеется такая же, как и он сам, надувная деталь, напоминающая пробку для отверстия под живот.
Это очень продумано и удобно – беременность длится только 9 месяцев, а после данного периода матрас может и не пригодится по прямому назначению, если не будет возможности прикрыть дырку для живота.
И в то же время, если в перспективе семья решит не останавливаться на одном ребенке, а подарить первенцу братика или сестричку, то можно снова вытащить «пробку» из матраса и использовать его так, как он был задуман разработчиком изначально – для маминого животика.
Как использовать Holo, правила эксплуатации
Пользоваться Holo просто. Матрас состоит из нескольких секций (что-то вроде матраса для плавания), надувается насосом.
Внимание! Выше упоминалось, что отверстие для живота расположено в центральной части матраса и имеет по краю заметный бортик. Это не просто часть дизайна матраса Holo. Будущая мать, ложась на живот должна помнить, что в это время ее бедра должны быть как раз на этом «бортике», т.к. он предназначен непосредственно для дополнительной поддержки области таза и фиксации положения живота.
Важно! Производитель Holo не рекомендует использовать матрас постоянно. Гораздо полезнее и эффективнее использовать матрас для беременных для дневного отдыха будущей матери.
Преимущества матрасов Holo
В сравнении с классическими матрасами, без каких-либо специфических приспособлений для беременной женщины, Holo просто безупречен. Его преимущества очевидны:
- Позволяет беременной женщине лежать на животе, без ущерба для здоровья как матери, так и малыша.
- Отлично позволяет расслабиться позвоночнику, мышцам спины, поясницы, плечевого пояса и пр. При этом оказывает хорошую поддержку позвоночного столба.
- Существенно снижает нагрузку на пояснично-крестцовый отдел, избавляя беременную от болевых ощущений в этой области. При пробуждении и подъеме с постели женщина уже не испытывает неприятных болезненных ощущений в пояснице и ногах.
- Способствует улучшению кровообращению в органах малого таза и кровообращению плода. Это очень благотворно влияет на развитие ребенка, снижает риск развития гипоксии.
- Расслабляя спину и оказывая поддержку позвоночному столбу, Holo способствует снижению давления плода на внутренние органы матери, в частности – на почки и мочевой пузырь. Как следствие, снижает риск повышения артериального давления и, косвенно, развития гестоза на поздних сроках беременности.
[banner_news]
{banner_news}
[/banner_news]
Вывод
Матрасы для беременных Holo отлично себя зарекомендовали. Они помогают будущим матерям забыть о дискомфорте, особенно на поздних сроках беременности.
Более того, матрасы Holo помогают мышцам и позвоночнику беременной женщины справиться с колоссальными перегрузками, вызванными ростом ребенка в матке, а также в какой-то мере принимать профилактические меры по возникновению болезней мочевыделительной системы, сопровождающих беременность, и других болезненных состояний, связанных с повышенной нагрузкой на организм матери во время беременности.
Holo полностью решает проблему сна беременной женщины в позе «на животе», но тем не менее, производитель настойчиво рекомендует использовать их не постоянно, а только для дневного отдыха, или время от времени ночью.
Для более длительного отдыха (постоянного ночного сна) беременной женщине лучше пользоваться ортопедическими матрасами на основе пены, с использованием блоков независимых пружин, либо гибридными видами. Главное, чтобы матрас был изготовлен из качественных, гипоаллергенных материалов, имел жесткость не менее средней, не проминался и вентилировался естественным путем.
